LowCarb sostenibile: 5 errori che ti impediscono di dimagrire
“Mangio pochi carboidrati ma non dimagrisco.” È una frase che molte donne ripetono, convinte di seguire una dieta LowCarb.La verità è che ridurre i carboidrati non basta: se commetti alcuni errori, il corpo si ribella e i risultati non arrivano. 👉 La LowCarb funziona, ma solo se fatta nel modo giusto. ❌ I 5 errori […]
Protocollo Chetogenico vs LowCarb: quale fa per te?
Hai sentito parlare dell’efficacia delle diete chetogeniche e LowCarb, ma non sai quale scegliere? In questo articolo, ti guideremo a scoprire le differenze tra i due approcci e come capire quale sia quello più adatto a te. L’approccio Chetogenico L’approccio chetogenico si basa su una riduzione dei carboidrati per indurre il corpo a utilizzare i […]