Insulina alta fa ingrassare? Cosa dice la medicina moderna
Insulina alta fa ingrassare? Diamo una risposta concreta a questa domanda vedendo più da vicino perché sia così importante questa sostanza. Nonostante decine e decine di diete provate non sei riuscita ad ottenere i risultati che speravi. Hai provato pure ad abbinare la tua alimentazione con una costante attività fisica ma, nel migliore dei casi, […]
Crostata alla gianduia
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è la crostata alla gianduia, un dolce gustoso e leggero che è possibile consumare durante le fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare la crostata alla gianduia Come prima cosa, prendere una ciotola, setacciare la farina di segale ed unire lo zucchero di canna, […]
Cocktail di gamberi con crema di pomodori e valeriana
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è il cocktail di gamberi con crema di pomodori e valeriana, un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare il cocktail di gamberi con crema di pomodori e valeriana Per preparare la crema bisogna […]
Leptina per dimagrire, funziona?
Leptina per dimagrire e tornare in forma? Vediamo insieme quali sono gli effetti positivi di questa molecola sul nostro organismo. La ricetta più efficace per perdere peso e tornare ad avere un fisico sano ed asciutto è senza alcun dubbio la conoscenza. Sapere come agisce il nostro corpo e quali sono i fenomeni che portano […]
Muffin di zucchine
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono i muffin di zucchine, un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare i muffin di zucchine Per prima cosa bisogna prendere le zucchine, lavarle e e tritarle con una grattugia a maglie larghe. Condirle […]
Come bloccare l’ormone della fame, la grelina
Come bloccare l’ormone della fame, la grelina: le contromisure da adottare per contenere la produzione di questa sostanza, artefice anch’essa dell’aumento di peso. Ti sei resa conto di essere un po’ in sovrappeso, e per questo motivo hai iniziato a mangiare di meno, eliminando i cibi ipercalorici e poco sani dalla tua alimentazione quotidiana. Dopo […]
Orzotto con funghi al profumo di maggiorana con porri e granella di pistacchi croccanti
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è l’orzotto con funghi al profumo di maggiorana con porri e granella di pistacchi croccanti , un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare l’orzotto con funghi al profumo di maggiorana con porri e granella […]
La pasta fa ingrassare? Ecco la realtà dei fatti
La pasta fa ingrassare? Diamo una risposta concreta ad uno dei quesiti più gettonati in ambito culinario nel nostro paese. La pasta è sicuramente uno dei cibi più amati in Italia, una vera istituzione culinaria apprezzata in tutto il mondo e che rappresenta la pietra miliare della nostra alimentazione mediterranea. Tutto questo grazie alla miriade […]
Pomodori ripieni
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi sono i pomodori ripieni , un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante la fase del mantenimento dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare i pomodori ripieni Per prima cosa bisogna prendere il pane, ridurlo in polvere grossolana utilizzando un mixer o una grattugia a mano […]
Vellutata di zucchine con tagliatelle di frittata
La ricetta InForma che vi presentiamo oggi è la vellutata di zucchine con tagliatelle di frittata , un piatto gustoso e leggero che è possibile consumare durante tutte le fasi dei programmi del “Metodo InForma”. Come preparare la vellutata di zucchine con tagliatelle di frittata Per prima cosa bisogna lavare le zucchine e tagliarle […]